ماذا يعطي أهل النفس والمجتمع؟

العودة إلى مدرستك الثانوية لتقديم محاضرة لطلابها عن تخصّصك الجامعي

لكلّ أحد، في الجامعة، في ساعة

مساعدة جار مسنّ على استعمال هاتفه ومكالمات الفيديو مع أهله

لكلّ أحد، في المدرسة أو في الجامعة، في ساعة

قراءة قصة لأطفال الصفوف الأولى في مدرسة قريبة

لكلّ أحد، في ساعة

مرافقة طالب جديد في سنته الأولى في الجامعة حتى يجد طريقه

لكلّ أحد، في الجامعة، على مدى أطول

لقاء مع أهالي مدرسة الحيّ عن ضغط الامتحانات على أبنائهم وكيف يخفّفونه

في العمل أو بعد التقاعد، في ساعة

نقل خبرة سنوات عملك إلى خرّيجين جدد في مجالك

لكلّ أحد، بعد التقاعد، في ساعة

زيارة أسبوعية لمسنّ وحيد في حيّك والجلوس معه

لكلّ أحد، على مدى أطول